Quadrato con enrosque e parada (4leader) e remolino (4follower)
Alla struttura base del giro a quadrato possiamo aggiungere degli adorni, che possono essere vari e con infinite combinazioni, sia per il leader che per il follower.
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Quadrato con lapiz e parada (per leader) e planeo (per follower)
Alla struttura base del giro a quadrato possiamo aggiungere degli adorni. Per il leader prenderemo in esame il lapiz con parada, mentre per il follower considereremo il planeo.
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Mindfulness, quanto vivi il presente?
Sapete quante persone trascorrono il proprio tempo pensando al passato o preoccupandosi del futuro? Circa l’80%!
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Il giro - il quadrato
Elemento che arricchisce il Tango Argentino è il giro; si parla di giro quando il leader rimane in un dato punto a fare da perno mentre il follower, con una sequenza di passi detta “paseo”, gira, appunto, attorno ad esso ed entrambi andranno a cercarsi sempre con il petto (dissociazione).
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Tango e pilates; un’accoppiata vincente
Perché il pilates si abbina frequentemente ad altre attività motorie?
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Ocho cortado
Per “ocho cortado” si intende spezzare la dinamica fluida che appartiene a quella degli otto, per marcare al follower un ritorno netto (con varianti che analizzeremo in seguito) alla frontalità attraverso un incrocio.